Создание алтаря – прекрасный метод коррекции пространства на уровне эфира. А значит на уровне Разума.
«Ритуал стоит перед васту»
Так говорит один из моих учителей, д-р Сахасрабуддхе. С помощью ритуалов можно компенсировать любой недостаток пространства.
А это цитата из трудов Свами Вивекананды.
Тем, кто может себе это позволить, лучше иметь особую комнату для этих занятий. Не спите в этой комнате, ее следует всецело посвятить медитации. Не нужно заходить в эту комнату, пока вы не совершили омовения и не очистили полностью свое тело и мысли.
Всегда держите в этой комнате цветы – это лучшее окружение для йога, – а также приятные картины. Утром и вечером воскуряйте благовония. Не допускайте в этой комнате ссор, гнева и каких-либо мирских мыслей. Не позволяйте входить туда людям, не придерживающихся сходных с вами мыслей.
Так в этой комнате постепенно сложится атмосфера святости, поэтому, когда вы несчастны, печальны, пребываете в сомнениях или ваш ум в смятении, вы успокоитесь, как только зайдете в эту комнату.
Такова была идея храма и церкви, и в некоторых храмах и церквях вы даже сейчас сможете это почувствовать, но большинство их них утратило саму эту идею.
Смысл заключается в том, что сохранением благоприятных вибраций это место становится и остается священным.
Те, кто не имеет возможности выделить для этого отдельную комнату, могут заниматься там, где им нравится.
Когда нет отдельной алтарной комнаты, алтарь в доме прекрасно размещается в шкафу.
ДОМАШНИЙ АЛТАРЬ: 10 ШАГОВ К ЕГО СОЗДАНИЮ
Мы можем быть настроенными на духовные ценности в любой точке земного шара, но очень помогает, если у нас есть место, которое помогает нам сохранять настрой на благодарность, признательность и на сохранение связи с высшей силой. Алтарем может стать целая комната или маленький столик с символическими предметами. Создайте алтарь так, как вы бы украшали камин — ставьте на него вещи, которые создают хорошие чувства и воспоминания. Вот несколько идей: 1. Символы надежды и вдохновения (на моем алтаре сидит мой плюшевый мишка из детства — напоминание о том, что надо быть игривой, и волшебная палочка, которую мне дарила мама, как напоминание, что магия реальна и что я могу ее создать). 2. Фото ваших учителей, близких людей и тех, кто вас вдохновляет. 3. Статуэтки/образы разных божеств. (С какими вы чувствуете особую связь? Это может быть Шива, Дева Мария или даже Артемида). 4. Прекрасные живые растения/цветы. 5. Книга о йоге и духовности. 6. Дневник и чем писать. (Также хорошее место для хранения важных писем и записей). 7. Свечи, благовония и подставки для них, чтобы помочь вам расслабиться или сосредоточиться, чтобы зажигать их в начале практики. 8. Несгораемая миска для сжигания благовоний, а также бумажек, на которые вы писали то, от чего вы хотели бы избавиться. 9. Пучок полыни, который можно сжечь и тем самым очистить пространство перед практикой. (Я и сама люблю «обкурить» себя таким пучком после занятия с раздражающими людьми или ситуациями). 10. Четки (для практики чтения мантр), чтобы они энергетически заряжались. Кэтрин Бьюдиг
Фото: thehouseofyoga.com
Считайте алтарь своим сакральным пространством и используйте его, для чего хотите. У него можно медитировать или заниматься йогой, или это просто может быть вдохновляющим пространством. Он ваш и всегда к вашим услугам когда он нужен!
Про алтарную и другие комнаты, которые мы потеряли, читайте здесь
Про то, для чего создавались храмы изначально здесь